Respuestas sobre qué es, cómo reconocerlo y dónde encontrar ayuda.
La pandemia ha dado lugar a un marcado aumento del trastorno de estrés postraumático o TEPT. Seth Lápic, DO, parte del equipo de Aurora Pavilion Behavioral Services, comparte algunas ideas sobre qué es, cómo reconocerlo y las opciones de tratamiento.
P: ¿Qué es exactamente el PTSD y cómo sé si lo tengo?
R: El trastorno de estrés postraumático, o PTSD, es un trastorno psiquiátrico que puede ocurrir en personas que experimentan o presencian un evento traumático. A menudo asociado con los veteranos de combate, también puede ocurrir después de desastres naturales, accidentes graves, amenazas peligrosas y violencia sexual. Las personas con PTSD a menudo "reviven" los eventos a través de pesadillas y flashbacks y sufren de pensamientos y sentimientos intensos y negativos. Estos pueden desencadenarse por eventos cotidianos normales que les recuerdan un trauma.
El trastorno de estrés postraumático no siempre proviene de un trauma directo. Los eventos perturbadores o la exposición repetida al trauma de otra persona también pueden conducir a un trastorno de estrés postraumático.
P: ¿Cómo se trata el PTSD? ¿Qué pasa si no se trata?
R: El PTSD se trata a través de métodos terapéuticos basados en evidencia. Algunos ejemplos de terapia incluyen:
- Terapia cognitivo conductual (TCC): Hablar y escribir sobre el trauma, lo que ayuda a procesar los sentimientos y pensamientos de una manera nueva.
- Terapia de exposición prolongada: Para los pacientes que evitan cosas que les recuerdan un evento traumático, esto les ayuda a superar la ansiedad y a procesarla.
- Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares: Pensar en su experiencia mientras observa las luces o los movimientos de las manos puede ayudar a los pacientes a aprender a pensar en algo positivo mientras recuerdan el trauma. Pueden pasar semanas o meses antes de que se observe una mejora significativa.
Sin embargo, el trastorno de estrés postraumático no tratado pone a las personas en riesgo de depresión y trastornos de ansiedad, problemas graves de sueño e incluso suicidio.
P: ¿La pandemia ha creado más casos de TEPT o los ha empeorado?
R: La pandemia de COVID-19 ha sido dura para todos, pero el trastorno de estrés postraumático es una preocupación particular para los sobrevivientes de la enfermedad. El tratamiento prolongado en una UCI es uno de los factores más importantes en el TEPT médico y con la gran cantidad de personas ingresadas en las UCI del área con COVID-19, podríamos estar enfrentando una crisis de TEPT en un futuro cercano.
P: ¿Qué tratamiento está disponible en el mercado?
Los servicios de salud conductual de Aurora Pavilion brindan hospitalización a corto plazo, hospitalización parcial y programas de tratamiento para pacientes ambulatorios para una serie de trastornos de salud conductual, incluido el trastorno de estrés postraumático. También está disponible un servicio comunitario completo y gratuito llamado RESPONDER. Este recurso está diseñado para ayudarlo brindándole evaluaciones de salud mental sin costo, información y servicios de referencia para problemas psiquiátricos y de uso de sustancias. El equipo de profesionales RESPONDER está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana al 803-641-5900 o al 800-273-7911.
Sobre el Dr. Lapic
El Dr. Seth Lapic, DO, recibió su título de médico de la Facultad de Medicina Osteopática de Lake Erie y es miembro de la Asociación Psiquiátrica de Carolina del Sur y la Asociación Psiquiátrica Estadounidense.