Conoce los signos

Según la American Heart Association (AHA), los hombres y las mujeres a menudo experimentan diferentes síntomas de ataque cardíaco. Los hombres y las mujeres también pueden tener diferentes desencadenantes de ataque cardíaco. Muy a menudo, los hombres experimentan agotamiento físico antes de un ataque al corazón. Mientras tanto, las mujeres a menudo informan que tienen estrés emocional antes de un ataque cardíaco.

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Síntomas de ataque cardíaco para hombres

Los hombres a menudo (pero no siempre) experimentan lo que se conoce como signos "clásicos" de un ataque cardíaco:

  • Molestias en el centro del cofre que pueden sentirse como presión, presión o plenitud que desaparece y regresa
  • Molestias en el pecho acompañadas de desmayos, aturdimiento, dificultad para respirar o náuseas.
  • Dolor que se extiende al cuello, hombros o brazos.

Síntomas de ataque al corazón en mujeres

Además de una forma más leve de los síntomas "clásicos", las mujeres también pueden experimentar:

  • Falta de aliento o dificultad para respirar
  • Dolor de espalda o mandíbula
  • Náuseas, vómitos o mareos.
  • Palpitaciones, palidez o sudores fríos.
  • Síntomas leves parecidos a la gripe.
  • Ansiedad, fatiga o debilidad inexplicables

No es un minuto demasiado pronto

Cuando experimentas un ataque al corazón, cada segundo cuenta. A medida que pasa el tiempo, más muere el músculo cardíaco.

Si usted o alguien que conoce experimenta estos síntomas, llame al 9-1-1 inmediatamente o acuda a una sala de emergencias.

El Instituto Cardiovascular de Carolina en los Centros Médicos Regionales de Aiken siempre está listo para tratar a los pacientes con ataque cardíaco 24/7.

Preguntas para hacerle a su médico

Obtener respuestas a estas preguntas le dará información vital sobre la salud de su corazón y lo que puede hacer para mejorarla. Es posible que desee llevar esta lista al consultorio de su médico.

  1. ¿Cuál es mi riesgo de enfermedad cardíaca?
  2. ¿Cuál es mi presión arterial? ¿Qué significa para mí y qué debo hacer al respecto?
  3. ¿Cuáles son mis niveles de colesterol? (Estos incluyen colesterol total, LDL o colesterol "malo", HDL o colesterol "bueno" y triglicéridos). ¿Qué significan para mí y qué debo hacer al respecto?
  4. ¿Cuáles son mi índice de masa corporal y mi cintura? ¿Indican que necesito perder peso para mi salud?
  5. ¿Cuál es mi nivel de azúcar en la sangre? ¿Significa que tengo riesgo de diabetes?
  6. ¿Qué otras pruebas de detección para la enfermedad cardíaca necesito? ¿Con qué frecuencia debo regresar para chequear mi salud cardíaca?
  7. ¿Qué puedes hacer para ayudarme a dejar de fumar?
  8. ¿Cuánta actividad física necesito para ayudar a proteger mi corazón?
  9. ¿Qué es un plan de alimentación saludable para mi corazón? ¿Debo ver a un dietista registrado o un nutricionista calificado para obtener más información sobre una alimentación saludable?
  10. ¿Cómo puedo saber si estoy teniendo un ataque al corazón?

¿Cuál es tu riesgo?

  • Aquí hay un cuestionario rápido para descubrir su riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Si no conoce algunas de las respuestas, consulte con su proveedor de atención médica.
  • ¿Fuma usted?
  • ¿Su presión arterial es 140/90 mmHg o más alta, o su médico le ha dicho que su presión arterial es demasiado alta?
  • ¿Le ha dicho su médico que su nivel de colesterol total es de 200 mg / dL o más, O que su HDL (colesterol bueno) es inferior a 40 mg / dL?
  • ¿Tu padre o hermano ha tenido un ataque cardíaco antes de los 55 años, o tu madre o hermana han tenido uno antes de los 65 años?
  • ¿Tiene diabetes O tiene un azúcar en la sangre en ayunas de 126 mg / dL o más, O necesita medicamentos para controlar su azúcar en la sangre?
  • ¿Tienes más de 55 años?
  • ¿Tiene una puntuación de índice de masa corporal (IMC) de 25 o más?
  • ¿Hace menos de un total de 30 minutos de actividad física la mayoría de los días?
  • ¿Le ha dicho un médico que tiene angina (dolores en el pecho), O ha tenido un ataque cardíaco?

Si respondió "sí" a cualquiera de estas preguntas, tiene un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

Fuente: The Healthy Heart Handbook for Women, National Heart, Lung, and Blood Institute (2007).

Hágase cargo de la salud de su corazón. Conoce tus números.

La American Heart Association y el Cardiovascular Institute of Carolina en Aiken Regional creen que es crucial hacerse exámenes preventivos regulares para la presión arterial, el colesterol, la glucosa en la sangre y el IMC. Mantener estos números bajo control puede ayudar a reducir su riesgo de enfermedad cardiovascular.

Presión sanguínea

  • Normal: Menos de 120/80
  • Prehipertensión: 120 / 80 139 a / 89
  • Hipertensión: 140/90 o superior

Colesterol total

  • Deseable: Menos de 200 mg / dL
  • Límite: 200-239 mg / dL
  • Alto: 240 mg / dL y superior

Glucosa en sangre (en ayunas)

  • Normal: Menos de 99 mg / dL y menos
  • Prediabetes 100-125 mg / dL
  • Diabetes: 126 mg / dL y superior

Colesterol HDL

Menos de 40 mg / dL es un factor de riesgo importante para la enfermedad cardíaca

Colesterol LDL

  • Óptimo: Menos de 100 mg / dL
  • Casi óptimo: 100-129 mg / dL
  • Límite: 130-159 mg / dL Alto: 160-189 mg / dL
  • Muy alto: 190 mg / dL y superior