Conozca las señales

Según la American Heart Association (AHA), a menudo hombres y mujeres experimentan síntomas diferentes al sufrir un ataque cardíaco. Los desencadenantes de un ataque cardíaco también pueden ser diferentes entre hombres y mujeres. En la mayoría de los casos, los hombres experimentan agotamiento físico antes de un ataque cardíaco. Las mujeres, por su parte, suelen reportar padecer estrés emocional antes de un ataque cardíaco.

Síntomas del ataque cardíaco en los hombres

A menudo, pero no siempre, los hombres experimentan lo que se conoce como señales "clásicas" de un ataque cardíaco:

  • Molestia en el centro del pecho que puede sentirse como presión, opresión o sensación de llenura que desaparece y luego regresa
  • Molestia en el pecho acompañada de desmayos, aturdimiento, falta de aire o náuseas
  • Dolor que se expande al cuello, los hombros o los brazos

Síntomas de ataque cardíaco en las mujeres

Además de una forma más leve de los síntomas "clásicos", las mujeres también pueden experimentar:

  • Falta de aliento o dificultad para respirar
  • Dolor en la espalda o mandíbula
  • Náuseas, vómitos o mareos
  • Palpitaciones, palidez, sudor frío
  • Síntomas leves parecidos a los de la gripe
  • Ansiedad, fatiga o debilidad sin motivo aparente

Nunca es demasiado temprano

Cuando está sufriendo un ataque cardíaco, cada segundo cuenta. Cuanto más tiempo pasa, más músculo cardíaco muere.

Si usted o alguien que conoce experimenta estos síntomas, llame al 9-1-1 de inmediato o vaya a una sala de emergencias.

El Cardiovascular Institute of Carolina de Aiken Regional Medical Centers está siempre listo para tratar a pacientes que estén sufriendo un ataque cardíaco, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Preguntas para hacerle a su médico

Obtener respuesta a estas preguntas le dará información vital acerca de su salud cardíaca y qué puede hacer para mejorarla. Le recomendamos llevar esta lista al consultorio de su médico.

  1. ¿Qué riesgo tengo de sufrir una enfermedad cardíaca?
  2. ¿Cuál es mi presión arterial? ¿Qué significa para mí y qué debo hacer al respecto?
  3. ¿Cuáles son mis valores de colesterol? (Estos incluyen colesterol total, LDL o colesterol "malo", colesterol HDL o "bueno", y triglicéridos). ¿Qué significan para mí y qué tengo que hacer al respecto?
  4. ¿Cuál es mi índice de masa corporal y la medida de mi cintura? ¿Indican que debo perder peso por mi salud?
  5. ¿Cuál es mi nivel de azúcar en sangre? ¿Significa que corro el riesgo de sufrir diabetes?
  6. ¿Qué otras pruebas de detección de enfermedades cardíacas debo realizarme? ¿Con qué frecuencia debo realizarme chequeos por mi salud cardíaca?
  7. ¿Qué pueden hacer para ayudarme a dejar de fumar?
  8. ¿Cuánta actividad física necesito para ayudar a proteger mi corazón?
  9. ¿Qué es un plan de alimentación saludable para mí? ¿Debo consultar a un dietista registrado o nutricionista calificado para aprender más sobre alimentación saludable?
  10. ¿Cómo puedo saber si estoy sufriendo un ataque cardíaco?

¿Cuál es su nivel de riesgo?

  • Con este cuestionario rápido podrá saber cuál es su riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Si no conoce alguna de las respuestas, consulte con su proveedor de atención médica.
  • ¿Fuma?
  • ¿Su presión arterial es 140/90 mmHg o superior, O le ha dicho su médico que su presión arterial es demasiado alta?
  • ¿Le dijo su médico que su nivel de colesterol total es de 200 mg/dL o más alto, O su HDL (colesterol bueno) es menor que 40 mg/dL?
  • ¿Ha tenido su padre o su hermano un ataque cardíaco antes de los 55 años, O su madre o su hermana tuvo uno antes de los 65 años?
  • ¿Tiene diabetes O su nivel de azúcar en ayunas es de 126 mg/dL o más, O necesita medicamentos para controlar su nivel de azúcar en sangre?
  • ¿Tiene más de 55 años?
  • ¿Tiene un índice de masa corporal (IMC) de 25 o más?
  • ¿Hace ejercicio menos de 30 minutos en total la mayoría de los días?
  • ¿Le ha dicho su médico que tiene angina (dolor en el pecho), O ha sufrido un ataque cardíaco?

Si respondió afirmativamente a alguna de estas preguntas, corre mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

Fuente: The Healthy Heart Handbook for Women, National Heart, Lung, and Blood Institute (2007).

Tome el control de su salud cardíaca. Conozca sus valores.

La American Heart Association y el Cardiovascular Institute of Carolina de Aiken Regional consideran crucial realizarse exámenes preventivos regulares de la presión arterial, el colesterol, la glucemia y el IMC. Mantener estos valores bajo control puede ayudar a reducir su riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Presión arterial

  • Normal: menor a 120/80
  • Prehipertensión: 120/80 a 139/89
  • Hipertensión: 140/90 o más

Colesterol total

  • Ideal: menos de 200 mg/dL
  • Límite: 200-239 mg/dL
  • Alto: 240 mg/dL y más

Glucosa en sangre (en ayunas)

  • Normal: menos de 99 mg/dL
  • Prediabetes: 100-125 mg/dL
  • Diabetes: 126 mg/dL y más

Colesterol HDL

Menos de 40 mg/dL es un factor de riesgo importante de un ataque cardíaco

Colesterol LDL

  • Óptimo: menos de 100 mg/dL
  • Casi óptimo: 100-129 mg/dL
  • Límite: 130-159 mg/dL Alto: 160-189 mg/dL
  • Muy alto: 190 mg/dL y más

Buscar un médico para cuidado cardiovascular

Para obtener más información sobre el Cardiovascular Institute of Carolina, llame al 803-641-5551. Para programar una cita con un cardiólogo, comuníquese con nuestra línea de referidos médicos al 800-322-8322.